左右型体癖4種
genryu1230
『超わかりやすい』体癖（たいへき）
左右型体癖4種
このページでは体癖4種の体型、寝相、体質、性格、感受性などを含めて
体癖4種の有名人などを紹介しています。
また整体的な視野から体癖4種に効果的な急所を記しています。
左右型体癖4種は、こんな感じのタイプです。
左右型体癖4種は、こんな感じのタイプです。
動作の中心
腰椎2番:消化器型
体型
丸いけど細いのが特徴
※俗にいう線が細い
重心が左右どちらかに偏りやすい
3種は左肩が下がっている
4種は左肩が上がっている
重心や顔、肩の高さ、お尻の大きさ、靴のすり減りなど、左右差が大きい
いかり肩で背はまっすぐ、胸板は薄い
寝相
横向き
※疲れたら首を曲げて「ぐにゃっ」と横になる
枕に対して敏感
体質
下痢とか軟便になりやすい。
※4種は副交感神経反応が強い
3種は一気のドカ食いができるのに
4種は細切れに不規則に食事をとる。
心身ともに繊細で心理的なストレスで食べれなくなる。
そのときに左肋骨の下の方が、ずぶずぶになって痛む。
歩行時には右肩を下げて、左足に重心をかけている
その理由は右の足関節の可動性が悪いため、疲労すると
右側の骨盤が下がってきて、まず胃腸を壊す。
『性格・感受性』好き嫌い
やさしく気遣い上手な癒やし系
気が利く、気配り、気遣いができる
自分が話すより聞き役に回ることが多い
感情の抑制が強い
穏やかでニコニコしているように見える。
人の感情に対して敏感で「自分のせいかな」と気にしてしまう
自分の感情を抑えて、無意識に相手の期待する反応をしてしまう
神経質ではないが、汚いものへの嫌悪感が強い
急に爆発して不満をぶちまけることがある
好きなことより嫌いなことに反応する
したいことは、よくわからない、したくないことは、よくわかる。
過食症、拒食症の経験がある
チョコ、スイーツ依存症
書道・短歌・俳句などがうまい
まとめ
4種は丸いけれど細い？この時点で「わかりづらい不可思議さ」を醸し出す
ミステリアスなタイプ。現代的にいえばメンヘラ女子。
着物が似合う日本人女性といえば4種をイメージしやすいかもしれない。
おとなしくて控えめで少し影があり笑うと光が輝かしく見える。
日本人の男性が大好きなタイプでもあるだろう。3種、4種は同じ左右型で、3種のほうは感情が表にわかりやすく出る。これに対して4種は感情が出にくい日陰の花といえる。
3種はヒマワリに例えたら4種は紫陽花（あじさい）。
4種体癖は3種体癖と同様に、自己保存の本能が強く、消化器と感情、左右の動きに特徴があります。3種が自分の感情を表現する発散型に対し、4種は他からの感情を求める集注型。
感情を抑えつけすぎて病気になることさえあるタイプだが野口晴哉曰く
「少し抑えると美が滲み出てくる」4種であるからこそミステリアスタイプなんだろう。
また嫌いな人に対して「不潔な人だ」という表現を使う。そういう時でさえも感情は出せずに穏やかな空気をまとう。だから周囲の人からは、あまり怒らない人だと思われがちだが
全くそうではなくて、不満は常に心の中でくすぶっている。
そして、だいぶ昔の不満が何かの拍子で「フッと」出てきて周囲を驚かせる。
3種体癖と同様、運動の中心点は腰椎2番。
左右の動きに関わる腰椎ですので、左右の動きに特徴があります。
街で歩いていて、肩によりかかる、誰かと腕を組む動作などをしている人は4種の疑いあり。
消化器が働きにくく、なにかあるとすぐに気持ち悪くなったり、食欲がなくなる。
消化不良を起こしやすい。感情から過食症や拒食症になりやすい。
食べても太りづらく、栄養失調や貧血になりやすい。
体質として下痢とか軟便になりやすい。
4種の他からの感情を求める集注力は時に凄まじい。
表現が難しいが、事があると自分を責めているかのように思える発言や感情を滲み出すのだが
これがまた、4種独特の自分のペースに引き込む無意識の策略であるといえる。
これがエネルギーの枯渇したときの4種の生き残り戦略だ。
パートナーの浮気が発覚しても「私が足りないばかりに」
少し病気になると「自分はもう死んだ方が誰にも迷惑をかけない」
子どもを叱るときなども3種であれば雷が落ちたように怒るのだが
4種は叱りながら「ごめんね、こんなお母さんで」といいながら
子供を叱らなければならない自分を嘆いてみせたりする。
このように4種は自分の弱さを最大限利用して生きるための強さに変えることができる。
昔ながらの日本人のお母さんは、まさに、このような弱さと強さを兼ね備えた女性ではなかろうか。
整体の焦点
右側の骨盤を挙上する。
腰椎2番、胸椎6番の各三側
国家としたら
日本（大和撫子）
左右型4種の有名人
安めぐみ
竹久夢二とモデルの女性
吉永小百合
宮沢賢治
ヴィヴィアン・リー
いかがでしたか。
次回は５種体癖について書いていきます。
まだ読んでない方は基礎編で全体像を理解してくださいね！！
体癖の基礎編から10種までを分析して書いています。
整体の焦点などを、まとめてありますので興味がある方は読んでください。
実際の整体の現場でも応用していますが、かなり高い精度で急所を示していると思います。
整体の急所などは野口整体の流れで私が現在、学んでいる二宮整体から引用しています。
