後頭部の温湿布 高熱を出したとき
2023年1月4日
＜後頭部の温湿布＞ 〇高熱を出したとき 〇汗が身体の中に内攻したとき 〇発熱とは関係なく、汗を出したい ※ここでいう温湿布は熱くした蒸しタオルのこと 風邪などの発熱に対処する場合 目安として、以下の体温を越 […]
風邪は病気ではなく、風邪そのものが治療行為
2023年1月2日
風邪は病気ではなく、風邪そのものが治療行為である。 野口晴哉先生が書いた本「風邪の効用」では、「風邪は自然の健康法である」と記されています。 「風邪をひくことは身体に必要なことで、風邪は治すべきものではない […]
上下型体癖1種 頭脳型
2022年10月28日
『超わかりやすい』体癖（たいへき） 上下型体癖1種・診断・チェック このページでは体癖1種の体型、寝相、体質、性格、感受性などを含めて 体癖1種の有名人などを紹介しています。 また整体的 […]
続編「水分のとりすぎは、体を冷やす？」水中毒/水毒
2022年10月25日
「水分をとりすぎると体が冷えるの？」 前回の記事「かくれ水分不足」に対して色々な方からメッセージや質問などを頂きました。 そのなかで一番多い質問は 「水分をとりすぎると体が冷えるのでは？」 でした。 また […]
秋、冬 ～ かくれ水分不足 上手な水分のとりかた
2022年10月24日
体内・皮膚の乾燥対策・ 体内の約6割を占めている水分は毎日あらゆる働きに使われているので、季節に関係なく水分補給する必要があります。 寒い時期は汗をあまりかかなくなるので目に見えて水分が減っていくことがわか […]