セルフケア
セルフケアのまとめ　追記しました　肘湯
2022年2月16日

    〇足湯（あしゆ） 合計8分 〇脚湯（きゃくとう）合計8分 〇整体風呂（入浴）合計5分 〇眼の温湿布　 合計5分 〇肘湯 〇真向法体操　　　　合計10分 〇　月経時のケアについて | 伊勢の整体 […]

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