よくあるご質問(FAQ)

マインドフルネスと認知・行動療法  8週間プログラム

 

質問 ワークブックはどこで購入できますか?

回答

↓↓↓ワークブック購入は下記をクリックしてください

マインドフルネス認知療法ワークブック:

うつと感情的苦痛から自由になる8週間プログラム

質問 zoomの使い方がわかりません

回答

Zoomでは公式アカウントの取得が可能ですが、

ダウンロードやインストールにアカウント取得は必須ではありません。

また、ゲストとしてミーティングに参加するだけであれば、

アカウントがなくても問題なく利用できます。

下記をクリックして参考にしてみてください。

【Zoom】PC・スマホへのインストール方法を紹介

 

質問 参加費:ドネーション制(寄付)は、いつ支払えばいいですか?

回答

オリエンテーション前に最初の寄付をお願いします。

プログラム終了後に寄付をお願い致します。

 

質問 ドネーション(寄付)の振込先を教えてください

回答

下記口座にお振込み頂けると幸いです

銀行番号9900

記号12280

番号33068641

口座名義人
フードバンクイセ

※他金融機関から振込される方は

店番228

普通貯金

口座番号
3306864

口座名義人
フードバンクイセ

質問 ドネーション(寄付)の金額の目安を教えてください

回答

お気持ちで結構です

 

質問 どうしても昼間しか時間がないのですが。

回答

zoomで毎回のミーティングの様子を録画しています。

参加してくれた方々には、フォローアップとして

動画URLを後日にお送りします。

自宅ワークはご自身で実践しながら受講することも可能です。

 

質問 8週間プログラムすべての日程を受講しないといけませんか

回答

原則としては日程通りに参加することがベストですが

どうしても出席できない場合は

zoomで毎回のミーティングの様子を録画しています。

参加してくれた方々には、フォローアップとして

動画URLを後日にお送りします。

 

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